在寫這篇文章的前幾天
我因為工作的關係半夜才回家
相當疲憊的梳洗後直接上床躺平
但因為腦中依舊有些跟工作有關的事情讓我持續思考
拖到好晚才入眠
而隔天又必須起個大早
讓我整日因為睡眠不足而感到相當煩躁
過去我只是單純覺得自己起床氣作祟
但經過這次後我確信
是因為睡眠不足而造成易怒的心情
之所以這麼肯定
是因為比較了這幾天的上班環境
發現睡不飽的那天
真的明顯會比平常暴躁所以我找了愛睡噴霧
香味來改善睡覺環境 讓睡前放鬆心情
Luvsleep 愛睡愛睡
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